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Psychotherapie

... damit´s wieder leichter wird!


Gerne unterstütze ich Sie bei der Heilung/Verbesserung Ihrer seelischen Beschwerden, z.B.

  •  in Lebenskrisen
  •  bei psychosomatischen Beschwerden
  •  heraus aus der Depression
  •  bei Ängsten, Panikattacken, Schamprägung
  •  in der Auseinandersetzung mit Sucht
  •  bei Erschöpfung, Burn-Out.

Es ist hilfreich und erleichternd zu erzählen, was oft schon lange auf der Seele lastet. Dazu biete ich Ihnen einen sicheren Rahmen, Mitgefühl und Wertschätzung. Wir beschäftigen uns mit Ihren Fragen und Zielen; sie geben dabei das Tempo vor.



Lösungen ergeben sich meist durch neue Sichtweisen sowie veränderte Denk- und Verhaltensmuster. Aktuelle Ergebnisse der Hirnforschung zeigen, dass die häufige Beschäftigung mit den gewünschten Veränderungen zielführend für Verbesserungen im Leben ist damit´s wieder leichter wird!

Je nach Ihrem Anliegen wähle ich die für Sie passenden therapeutischen Methoden aus meinem Angebot:

  • Systemische Therapie
  • Gestalttherapie
  • Systemische Kurzzeittherapie
  • körperorientierte und achtsamkeitsbaserte Verfahren - reduzieren Ängstlichkeit, Grübeln, 
         Schlafstörungen, hilfreich bei Burnout
  • Biografiearbeit zum Einsammeln der "Lebensschätze".
Die wesentliche Voraussetzung für das Glück ist die Bereitschaft der zu sein, der man ist.
Erasmus von Rotterdam
 
 
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